OSMO
STUDIO

DOTT.SSA
SARA BRUGNOLI

SERVIZI

Mi occupo di sostegno e consulenza psicologica, rivolgendomi a coloro che desiderano prendersi cura di sé, per cercare di migliorare la qualità della propria vita e sviluppare le proprie risorse al fine di raggiungere un proprio equilibrio e i propri obiettivi.

  • ANSIA
  • DEPRESSIONE
  • DIFFICOLTA’ DI COMUNICAZIONE
  • DIFFICOLTA’ RELAZIONALI
  • GESTIONE DELLO STRESS
  • ASSERTIVITA'
  • AUTOSTIMA
  • GESTIONE DELLE EMOZIONI
  • PROBLEM SOLVING
  • PROMOZIONE DEL BENESSERE
  • SUPPORTO NELLA GESTIONE DELLE DIFFICOLTÀ LEGATE ALLE AUTONOMIE IN BAMBINI E ADOLESCENTI
  • MINDFULNESS
  • TECNICHE DI RILASSAMENTO
  • VALUTAZIONE PSICODIAGNOSTICA

CONSULENZA PSICOLOGICA
La consulenza psicologica ha come obiettivo quello di comprendere come il professionista possa essere di aiuto rispetto alla problematica riportata, definirla e valutarla e la condivisione di un progetto di intervento.

SOSTEGNO PSICOLOGICO
Grazie al sostegno psicologico la persona imparerà ad utilizzare strategie funzionali con lo scopo di migliorare la propria qualità di vita in tutte le situazioni, sviluppando e potenziandone le risorse e i punti di forza; andando quindi a consolidare le capacità già presenti, ma che al momento risultano inespresse.

DIAGNOSI PSICOLOGICA
Attraverso alcuni strumenti, quali il colloquio clinico, osservazione e somministrazione di test psicodiagnostici, è indagato e descritto il funzionamento psicologico della persona, dal punto di vista degli aspetti della personalità, livelli di competenze cognitive e modalità relazionali per avere  informazioni sul funzionamento tipico della persona.